这一站·甘南

拉卜楞寺/非遗摩尼宝藏艺术展/九色花溪/郎木寺/花湖/西部牧场/黄河九曲第一湾/扎尕那/八坊十三巷

甘南有一种“毒”，是让人上瘾的存在

这里有广阔的高原胜景

这里有浓郁的藏传佛教文化风情

这里有弥散着酥油香的大草原

这里有如世外桃源般遗世独立的小城

这里有充满信仰的人们和匍匐在路上……

拉卜楞寺                                                                                               

拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。大型佛殿顶部，均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮

观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格。

郎木寺                                                                                                      

郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是

甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。

西部牧场                                                                                                      

西部旅游牧场是川西北大草原旅游三大名片之一，这是一个集住宿、牧区文化生活体验、高原湿地景观、高山植物鉴赏、美食街、花街购物、旅游休

闲娱乐、为一体的高原旅游藏文化小集镇，被称作玻璃里的集镇牧场。

黄河九曲第一湾                                                                                          

黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，但见黄白二河争流，风姿

绰约、款款而来，蜿蜒而去，似飞天飘带和哈达，从天之尽头飘然而来。

扎尕那                                                                                                          

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

八坊十三巷                                                                                                   

从唐朝，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅

游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。

线路亮点：

【产品性质】兰州进出 2-6 人精品小团 24 小时专车接送 不拼车

【有趣的看】世界最长的转经筒-拉卜楞寺、东方小瑞士-郎木寺

                      繁花似锦的转经道、“穆斯林风情”临夏八坊十三巷

【嗨皮的玩】无花也惊艳的花湖、仙子嬉戏的地方-扎尕那

                     “宇宙中庄严幻影”-九曲黄河第一湾、非文化遗产-“唐克 DIY 制作体验”

                     “撒隆达祈福体验”、“穿藏服”风情体验

【臻享纯玩】纯玩 0 购 进店赔付 5000 元 还你一程真正的旅行本质与追逐远方的初心

行程预览：

第一天                  广州/珠海/深圳→兰州

                             宿：兰州

第二天                  兰州→拉卜楞寺→非遗摩尼宝藏艺术展→九色花溪

                             宿：藏族特色民宿

第三天                  夏河→郎木寺→花湖

                             宿：若尔盖

第四天                  若尔盖西部牧场→唐克黄河九曲第一湾

                             宿：迭部

第五天                  扎尕那→临夏八坊十三巷

                             宿：兰州

第六天                  兰州→广州/珠海/深圳

                             宿:温馨的家

行程参考：

Day1                      广 州 / 珠 海 / 深 圳        中川国际机场      兰州市区

                          早餐：自理            午餐：自理             晚餐：自理            住宿：兰州携程四钻酒店

为您推荐以下兰州市内景点，请您根据航班抵达时间合理安排，推荐【甘肃省博物馆】【黄河铁桥】【秦腔博物馆】【白塔山】等等诸多景点等你发现。

Day2                      兰 州          拉 卜 楞 寺          非遗摩泥宝藏艺术展          阿米贡洪花海

                         早餐：酒店早餐      午餐：自理            晚餐：自理             住宿：阿米贡洪花海藏族特色民宿     

【拉卜楞寺】（游览时长约 3H）拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学

府"。

【非文化遗产-唐卡制作】（游览时间约 2 小时）在这里我们将亲手体验唐唐卡制作过程。唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。具有鲜

明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格，用明亮的色彩描绘出神圣的佛的世界。

【阿米贡洪花海-九色花溪】九色花溪，一万多亩的天然花海，上千种类的花在这里生长，而且都是自然生长，不是人工培育，从 5 月份花海里的花

就开始盛放，一直开到 10 月份，整个花期长达 6 个月。最重要的是在花海中还穿过一条 500 多米的小溪，溪水是雪上融化的雪水，它们蜿蜒而下形

成30 多道弯。在万亩花海的对面还有万亩金灿灿的油菜花田，配上草原上的蓝天白云，让你去了就不想回！

Day3                      阿米贡洪花海          郎 木 寺          若尔盖花湖

                       早餐：酒店早餐         午餐：自理           晚餐：自理             住宿：精选商务酒店（若尔盖）

【郎木寺】甘南乌托邦，东方小瑞士（游览时长约 2H）郎木寺被叫做甘南的乌托邦，景色优美琦丽，被当地人视为距离天堂最近的地方，高原的阳

光倾洒在寺庙的金顶上，烟熠生辉。

【若尔盖花湖】（游览时长约 2H）有人说花湖像初恋的滋味，虽然早有准备，但当它闯入眼帘时还是像一记重拳击中内心，头晕目眩，一片空白。

好像是动画片的一个长而又长的镜头，随着你蹒跚的脚步，从草原中心延伸出去的原木栈道一点点退后，花湖从芳草如茵的地平线上缓缓地升起来。

Day4                      若尔盖西部牧场          唐克黄河九曲第一湾          扎尕那          迭部

                       早餐：酒店早餐         午餐：自理           晚餐：自理             住宿：精选商务酒店（迭部）

【若尔盖西部牧场】（游览时间约 1 小时）这是一个集住宿、牧区文化生活体验、美食街、旅游休闲娱乐、为一体的高原旅游藏文化小集镇，被称作

玻璃里的集镇牧场，我们在这里穿起藏族服饰，用撒隆达的方式来祈福安康。

【唐克黄河九曲第一湾】（游览时间约 2H）被誉为"宇宙中庄严幻影"的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，

牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

Day5                      迭 部          八坊十三巷          兰州     

                       早餐：酒店早餐         午餐：自理           晚餐：自理             住宿：兰州携程四钻酒店

【扎尕那】（游览时长约 2H）扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为

人与自然和谐相处的一个典范。

【八坊十三巷】（游览时长约 2H）初成于唐朝，是一个充满着生活气息的回族聚居区。它融合回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘于一体，也将丝绸之

路、茶马互市的故事展现，是河州民族民俗的文化名片、民族建筑艺术的“大观园”。

Day6                      兰 州          广州/珠海/深圳

                       早餐：酒店早餐         午餐：自理           晚餐：自理             住宿：温馨的家

野花缀草原，草原连雪山，斜阳映古寺，经幡随风动，庙宇如林立，随处可见的红袍喇嘛……这里是甘南，一个能带给你惊喜的地方。

温馨提示：我司会根据您的航班时间安排送机或者动车，请时刻保持通讯畅通，谢谢合作！！

费用包含

门 票：全程含景区首道景点门票（拉卜楞寺、阿米贡洪花海、郎木寺、若尔盖花湖、唐克第一湾、扎尕那 ）不含唐克扶梯 60 花湖电瓶车 30+5 元保

险 扎尕那 5 元保险

住 宿：兰州准五，甘南准四酒店，阿米贡洪藏族特色民宿（公共洗手间）

用 餐：全段含 5 早餐， 正餐与团友 AA 自理，丰俭由人

交 通：按照人数安排车辆（5 座-19 座）保证一人一正座 8 人以下为司机兼向导（不含 8 人）

儿 童：1.2 米以下儿童只含车位费，导服，保险。不含门票，小孩不占床，不含早餐

保 险：含旅行社责任险

费用不含

1.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）

2.景区内二次消费费用，如电瓶车或自费项目

3.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用

4.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外支出

5.因旅游者违约、自身过错、自身疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用

甘南藏区经济条件有限，比较落后，同档次酒店要比内地酒店低一档次，请大家保持合理的心理预期 谢谢理解

注意事项

关于气候： 温度如何：6 月份，早上和傍晚温度在 5-10℃，白天气温在 15-20℃；7-8 月份，早上和傍晚温度在 10-15℃，白天气温在 25-30℃；早

晚温差非常大，“早穿棉袄午穿纱”是很正常的。

关于穿着: 必须要带厚衣服，建议带个轻薄羽绒服/抓绒冲锋衣/厚点的风衣等，以防感冒；鞋子带上一双百搭的好看凉鞋，然后再是一双休闲鞋/运动

鞋。鞋子带上一双百搭的好看凉鞋/凉拖，然后再是一双休闲鞋/运动鞋。

关于住宿: 甘南旺季在 6-8 月以及十一，在旺季出行最好提前一个月预定酒店住宿条件：大西北整体比较落后，住宿条件很有限，不可和内地相比。

洗漱用品: 建议携带简单的洗漱用品，一是干净卫生，二是更加环保；备注：甘南属于牧区，很多酒店为了环保不提供一次性酒店用品。

关于吃饭:关于物价：西北土地贫瘠且深处内陆，物资匮乏，所以物价较高（大概为中东部城市的 1.5-2倍）；同时水果、蔬菜比肉贵；关于口味：西

北的美食众多，且大家口味不一、消费不一，鼓励大家自行去发掘当地的各种美食；西北地区美食以牛羊肉居多，但不要过多饮食，建议多吃蔬菜水

果

关于药品: 感冒冲剂、凉茶冲剂、肠胃药、风油精、创可贴……其他更多视身体条件准备。

关于防晒用品：特别强调：大西北由于海拔高、干燥晴天多，阳光和紫外线几乎是不经任何过滤打到你皮肤上的；如果不注意防晒，2 天就会被晒爆

皮，无论是男生女生都要时刻注意防晒，千万不能忽视！常见用品：防晒霜、帽子、墨镜、户外头巾、披肩、遮阳伞等；防晒霜建议购买

 SPF50/PA+++级别的防晒霜，防晒真的超级重要哦!